給重傷的自己

放鬆肩頸肌肉 上班族趕走酸痛
防肩頸痛 多練功、做體操或散步


姿勢不良惹的禍，
看太多醫生，吃太多的藥，是沒有用的，
最重要的是：導正自己的姿勢吧！！！XD

呼～肩頸酸痛，頭暈....何時才會好？
我只能問自己。

我的頸部快斷了啦！！