給重傷的自己

放鬆肩頸肌肉 上班族趕走酸痛
防肩頸痛 多練功、做體操或散步


姿勢不良惹的禍，
看太多醫生，吃太多的藥，是沒有用的，
最重要的是：導正自己的姿勢吧！！！XD

呼～肩頸酸痛，頭暈....何時才會好？
我只能問自己。

我的頸部快斷了啦！！

面具

“　諾貝爾獎得主魏索的作品中一句話說：
　　當你結束一生去到天國，我們的造物主不會問：「你怎麼找不到那件事
　　或那件事的解決辦法？你怎麼沒有成為民族救星？」在那重要的一刻，
　　我們唯一要回答的問題只是：「你怎麼不曾做你自己？」　”

你相信嗎？我們常常都是偽裝來的，常常變成對方操之在手的偶。
打從呱呱墜地開始，我們一生都是爸媽掌握在手中，包括我們的價值觀與信念，
於是，等到我們得到的時候，才發現我們似乎還缺少什麼？還有著不滿足....
我們為何不活出自己，又為何怕得罪別人，甚至怕失去關係而總是答「好」呢？

有句話說：「讓自己快樂，就要勇敢說「不」！」
想想我自己，我何時有說「不」的時候？
沒有....我總是說「好」。
因為我怕，「不」一出口，我就失去很多，所以我總是偽裝自己。
這是我自己知道的。

「活在當下」是一本好書，
可是，看了它依然不改變，那還是沒有用，
因為，寫書很容易，說很容易，但卻很難真正做到......
除非，我可以勇敢放棄一切。

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它真的是一本好書。
當我覺得沒有動力，看不下任何書籍的時候，我就會去翻它，
不但可以認識自己，更覺得我有為自己享受有益的生活......

茫茫到深更

　　茫茫到深更

　　這首曲子，是大二的回憶。

　　回想起大二的一個禮拜三，那天學校舉辦夜間部卡拉OK，而從他同學口中，我才知道他那晚也參加唱歌比賽，而他就是唱這首曲子。於是，我就愛上這首曲子，茫茫到深更。

　　能夠看到他表演，我還是要感謝已故的同學佑芩，如果沒有她，我可能也沒有辦法去看了...雖然有錄影下來，不過電腦重灌以後，那個影片也隨之不見，剛開始我覺得很失落，但現在...我已經不再懷念了，因為我已經放開了，想開了，我已經不需要再因為他快樂了，之後我才發現，不想他，真的很快樂，我也不再因為沒遇到他而覺得失落.......因為，我相信，我可以再遇到更好的人，更適合我的另一半。

　　謝謝妳，佑芩。在天上的妳，是不是也為我感到高興呢？因為我放開了.....^^y

想睡的禮拜六

　　上禮拜六很想睡覺，一直都很想睡覺，打不起精神來...而這禮拜六，卻還是上演同一個戲碼，奇怪，有這麼多書可以看，怎麼還會覺得想睡覺哩？想想，好久沒有去逛一中街了，原本姊要去圖書館聽一場演講，結果姊卻取消了，唉！不然聽完演講，我們可以去一中街逛逛耶，幹麻又取消了？！姊說：「我想，我不可能去法國留學吧！」未來的事，誰知道？

　　很久沒有攝影了，覺得好空虛。「當你在休息的時候，別人正在進步。」戴晨志曾說的一句話，越來越符合我現在的寫照了。尤其是打開Flickr相簿時，最有這種感受，因為大家都一直有新作品，而我卻一直生不出來，好空虛啊！攝影也可以從生活中取得，但怎麼連感覺都沒有哩？唉！禮拜六為什麼這麼無聊哩？好想睡覺喔！:(

有名字的位子

一年之前，我很喜歡那個位子，它讓我覺得有安全感，也可以讓我窺探外面的一切...一年之後，我還是很喜歡那個位子，但我已學會拋開走出人群，我可以不再依賴了！

　　這學期，一位校車上的學妹懷孕了，因此她開始坐我很喜歡坐的位置。說也奇怪，明明還有很多位置，為什麼她偏偏選那個位置，因為大嗎？就算她沒有位置坐，總會有人讓給她坐吧！於是，她每次第一個上校車，每次都選＂我的＂位置坐....

　　昨晚下課，我開始佔校車位置，很開心可以佔到我喜歡的位置，於是我便很輕快的去上洗手間。之後上校車，阿姨也來了，我才看到我的那個位置前面放置「［孕婦座］」的卡片，於是只好重新找個位置坐，還好位置還有，不然可能要站了！這時，我覺得很生氣，覺得她會不會太自私了？再說，原本有一位女生坐她旁邊的位置，也就是她坐到她朋友的位置，結果那女生被趕起來了，看到此狀況，我覺得很忿忿不平，為何她要這樣？難道孕婦就有這麼多的權利嗎？連我最喜歡的位置也被佔去了，以後....我再也坐不到那位置了。直到停課...畢業...

　　回到家，我把這件事告訴姊，姊不旦沒有靠我這邊，還責罵我：「妳不會坐別的位置喔！妳還不是一樣很自私....」後來我想想，也是，我也有錯。我生氣，只是因為我再也坐不到那位置了....但現在想想，我已經不需要那位置了，因為我已經放開了.....我應該要走出去才是啊！

　　從此那個位置，沒有人敢坐了.............

說說最近吧!

　　最近，我已經開始中醫療程了。看幾間診所，醫生還是說：「姿勢不良。」可見，我打電腦打的太過度了，姿勢不正，吃再多藥也沒有用，姿勢還是要調適過來啊！醫生說，六天都要來治療，治療以後再慢慢吃藥，身體再慢慢調。

　　昨天、今天，醫生都有幫我推拿，醫生說：「吼！妳的骨頭怎麼這麼硬？！妳是在做什麼工作？」我心裡暗自說：「打電腦啦！」醫生說：「妳很容易緊張喔！要放輕鬆....是有升學壓力嗎？」哈哈！升學壓力，根本就沒有嘛！好啦好啦....妳沒有升學壓力，但打電腦也打的太傷了吧！今天有針灸，不過我一點也不怕，一點也不痛喔！只不過醫生在轉動針的時候，會覺得麻麻的，原本有弄在我的小腿，不過我覺得腳指頭抽筋，醫生就把它拔起來了。人家都很怕針灸，可是我一點也不覺得痛，可能是之前牙齒打麻醉針都打到都麻痺了吧！？小小的一跟針頭，一點也嚇不了我啦！

　　前幾天跟小其聊，小其說：「妳有進步喔！跟我一年前認識的妳完全不一樣耶！」當初我很想問問小其，我跟一年前有什麼不一樣？而今天小其密我，他說我現在變的很有自信，也比較開朗喔！昨晚我問學妹說：「妳覺得我跟一年前有什麼不一樣嗎？」學妹回說：「妳現在比較開朗了，比較會跟人家互動。以前妳總是都走自己的，好像別人的事跟妳不相干吧！」連同學之前也說：「妳現在有比較快樂喔！」聽了這麼多朋友的話，我自己也有感覺，我真的變了，我變的比較開朗，比較快樂，不像以前好像是憂鬱症一樣！我覺得心開闊很多喔！我很開心呢！真的要謝謝葉教授跟潘教授啊！不然我可能一直都栽在裡面吧！？謝謝你們喔！

　　昨天坐公車再度遇見廚房阿姨，阿姨看到我就說：「喔！妳今天比較漂亮喔！」我笑笑說沒有。我在想，我不是一直都這樣嗎？我也沒有特別打扮啊。阿姨問我怎麼都沒有去托兒所看看，我都不知道該怎麼回答？慘～我覺得我真的該去看看，不能這樣沒有回去吧！？你覺得哩？

落枕?

　　弟早上打電話回來，弟說他坐校車的時候，睡覺不小心落枕了，沒有辦法轉動脖子。老師叫他考完試去看醫生。會不會太誇張了？睡覺也會落枕。啊！我哩...三個月來的頭暈，一下覺得是落枕，一下又覺得是耳朵問題，一直猜一直猜，醫生說什麼我也覺得是這樣...怪哩！對了，我藥吃完了，卻還沒有改善，難道我真的要去克服側右邊睡覺嗎？我覺得我應該是姿勢不症吧！（你看又來了。）我打電腦打到傷的多嚴重，哈！是我自作自受啦！可能接下來，我會吃中藥吧！？